Lavkarbo fordeler (Maritbe)

Lavkarbo fordeler

Jeg begynte med et lavkarbo- og blodsukkerstabilt kosthold for ca et �r siden. En ting skal dere ha klart: det er ingen diett, det er en livsstil.

Fordelene jeg har opplevd hittil er:
<3 Hum�ret er stabilt - jeg er glad hele tiden, aldri sur (dette pga blodsukkeret er stabilt)

<3 Aldri s�tsug - dette er pga blodsukkeret mitt er stabilt hele tiden (jeg har alts� aldri behov for noe godteri, og jeg var tidenes godtemoms i helgene f�r - det sier sitt?)

<3 Aldri tr�tt lenger - sover aldri etter skolen (dette gjorde jeg alltid f�r)

<3 Mer energi

<3 Finere hud - ingen kviser (hadde sjeldent det f�r ogs�, men n� har jeg det aldri)

<3 Renere tenner (det er karbohydratene som kan for bakteriebelegget p� tennene)

<3 F�ler meg ren og fin innvendig

<3 G�tt ned i vekt - ikke mye, men litt (de sier at et lavkarbokosthold endrer kroppen til slik den skal v�re)

�

Publisert: 04.sep.2011 @ 15:00
Kategori: Kosthold
Kommentarer: 12

12 kommentarer

Martine - 04.sep.2011 @ 17:21

Lavkarbo funket ikke for meg! Eller jeg fikk faktisk mindre s�tsug og overspiste aldri, men det var vektnedgang som var mitt m�l og det skjedde aldri :/

Sv: Takk for tips! Har planer om � lage "snickers", m� bare f� kj�pt inn litt flere ingredienser :D

tonje - 04.sep.2011 @ 18:29

�h..vurderer pr�ve det ut jeg ogs� :)

Tina - 05.sep.2011 @ 09:20

Takk for tips og info, super bra!

:))

tonje - 05.sep.2011 @ 19:03

// n� har de s�nn lys runding du kan fikse h�ret med p� glitter ;)

Marit - 05.sep.2011 @ 20:37

Martine: �h, det er s� typisk :/ Har ikke opplevd mye vektnedgang jeg heller, men det var ikke det som var planen heller da. Syns bare det var merkelig, hehe. Snickers h�res bra ut ;-))

Marit - 05.sep.2011 @ 20:38

tonje: Ja, jeg anbefaler det hvertfall p� det sterkeste ;-) Du kan jo hvertfall teste det ut i f.eks 1 m�ned, og se om du merker noen forskjell ;-)

Marit - 05.sep.2011 @ 20:38

Tina: Bare hyggelig det vettu ;-))

Marit - 05.sep.2011 @ 20:40

tonje: ��h, tusen takk for at du sier ifra s�ta!! Du er s� SNILL ;-))

Anette - 09.sep.2011 @ 16:32

Her kjenner jeg meg igjen i mange av punktene du har listet opp, enda jeg ikke har holdt p� mer enn tre uker. Har f�tt hjelp av en �rn�ringsfysiolog og har stor tro p� at jeg denne gangen skal f� til � g� ned og samtidig spise sunt. For lavkarbo er jo det, ikke sant? God helg og klem fra Anette :)

Marit - 11.sep.2011 @ 13:02

Anette: Heisann ;-) Det h�res kjempebra ut da! Lavkarbo er veldig bra. Jeg er s� glad for at jeg "m�" spise slik mat ;-) Hehe. Lavkarbo er veldig sunt og bra, s� du kan ha den beste samvittigheten ;-) H�per du har hatt en fin helg du ogs�! Mange klemmer fra meg ;-)

- 15.sep.2011 @ 20:08

Hei.

Jeg er ei jente med ulcer�scolitt og har ogs� m�tte vende om kostholde til lavkarbo.

Ikke spise noe form f�r br�d,frukt,pasta,hvete,potet og alt dette der:)

Har smakt lavkarbobr�det. Men jeg brekker meg av det. Skj�nner det ikke. savner � bruke p�legg p� noe. Har du nokken gode oppskrifter og hva lager du av middag,kveld,frokost osv. Jeg trenger tips! Vanskelig!

Marit - 17.sep.2011 @ 09:55

Anonym: Okei. Lavkarbobr�d er jo annerledes enn vanlig br�d, det er klart. Men hvordan lavkarbobr�d har du smakt da? Det jeg gj�r, er at jeg benytter alle ingrediensene jeg liker, og lager et br�d ut av det ;-) Jeg har en br�doppskrift p� bloggen min. Knekkebr�d og "loff" har jeg ogs� p� bloggen min. Du kan jo ta en titt p� det? Bare g� p� "Kosthold", s� kommer oppskriftene opp.

Det kommer ogs� ut noen KNALLGODE rundstykker p� bloggen min idag eller imorgen, de anbefaler jeg virkelig. Det er lyse, fine rundstykker ;-)

Jeg kan ogs� lage noen innlegg om tips til frokost/lunsj/middag/kveldsmat - s� bare f�lg med ;-) Bare � sp�rre om det er noe mer du lurer p�.

Maritbe

Lavkarbo fordeler

12 kommentarer

Skriv en ny kommentar

Marit

Kategorier

Arkiv

Arkiv