Lavkarbo pepperkaker (Maritbe)

Lavkarbo pepperkaker

Jeg har prøvd meg litt frem på dette, og disse er de beste jeg har laget hittil.

Ingen jul uten pepperkaker!

Ingredienser:
50 gram meierismør
2 ss yaconsirup
4 ss sukrin
4 ss soyafløte (evt. vanlig om du tåler det)
1,5 dl mandelmel
0,5 dl kokosmel
0,5 dl soyamelk
2 ss fiberhusk
1 ts bakepulver
1 ts kanel
1 ts nellik
1/4 ts pepper
1/4 ts ingefær

Fremgangsmåte:
- Smelt smøret på lav varme
- Tilsett yaconsirup, sukrin og fløte i smøret
- Sett den av platen
- Tilsett alt det tørre i en bolle og rør sammen
- Tilsett smørblandingen og rør godt sammen
- Tilsett soyamelka og rør godt sammen
- Settes i kjøleskapet i noen timer til et døgn (lettere å jobbe med jo kaldere den er)
- Tas ut av kjøleskapet etter x antall timer, og kjevle ut og lage figurer (evt. benytt mandelmel/kokosmel hvis deigen er veldig klissete)
- Stekes i 8-10 minutter - følg med!

  • Publisert: 27.des.2011 @ 12:07
  • Kategori: Kosthold
  • Kommentarer: 6

6 kommentarer

Jeanette (Min lavkarboverden) - 27.des.2011 @ 13:40
Så godt ut :) pepperkaker er digg!

mmm:) Dette bør jeg prøve meg på.

carinacharlotte - 30.des.2011 @ 10:07
Søta da!! hvis du så meg på gulskogen skulle du kommet og sagt hei!!! <3

Marit - 30.des.2011 @ 13:26
Jeanette (Min lavkarboverden): Takk for det ;-) Jaa, det er det;-)

Marit - 30.des.2011 @ 13:30
¢¾Charlotte: Ja ;-))

Marit - 30.des.2011 @ 13:34
carinacharlotte: Hehe ;.)) Stressa sånn den dagen, og det er jo ikke sikkert du hadde kjent meg igjen ;-)

Skriv en ny kommentar

Marit

Marit

23, Lier

Jeg er ferdigutdannet Tannhelsesekretær, og studerer nå Tannpleier ved Universitetet i Bergen. Jeg skriver om alt og ingenting på bloggen. Er det noe du lurer på, så kan du bare sende meg mail: maritbe.blogg@hotmail.com

leser denne bloggen NÅ

Kategorier

Arkiv

hits